序章 ーjoshoー

料理レシピと書評

【お弁当レシピ】鳥むね肉と海苔

 

 

 

今日のお弁当は「鶏むね海苔」です🌿

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

🌾お弁当の内容🌾

・鶏むね海苔
・にんじんのきんぴら(夕飯作り置き)
・じゃこ(成城石井
・玄米

 

 

🌼 鶏むね海苔 レシピ🌼

💡材料

・鳥むね肉 1枚
・海苔 大判2枚
・塩
・酒
・みりん
・醤油

 

 

 

☀️作り方

 

・鶏むね肉を一口サイズに切り塩を振っておいておく
・油をひいて鳥むね肉を炒める
・全体に火が通ったら醤油、みりん、酒を入れる
・最後に海苔をちぎって混ぜたら完成

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

簡単だけど海苔を混ぜるだけでいつもと違った印象になります◎
海苔をきれいにお肉に巻く料理もありますが、朝は時間がなかったのでちぎってあえるだけにしました!海苔弁当みたいでいいですよね🤗