【お弁当レシピ】鶏むね肉とエビ豆腐

 

 

 

日のお弁当は「鶏むね肉とえび豆腐」です🌿

🌾お弁当の内容🌾

・鶏むね肉の黒酢炒め

・厚揚げ豆腐とエビのコチュ味噌炒め

・白米

🌼鶏むね肉の黒酢炒め　レシピ🌼

💡材料

・鶏むね肉　1枚

・塩

・胡椒

・酒

・醤油

・てんさいオリゴ糖

・黒酢

☀️作り方

・鶏むね肉を一口サイズに切り、塩胡椒お酒を入れて揉み込む

・片栗粉をかけて、フライパンで焼く

・両面焼いたら醤油、オリゴ糖、黒酢を入れる

・タレが馴染んだら完成

簡単なのでおかずの1品追加におすすめです！

最近、黒酢の美味しさに気づき、酢を入れる場面では黒酢を選ぶことが多いです。

普通の酢よりコクがあって美味しいんですよね◎