今日のお弁当は「鶏むね海苔」です ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー お弁当の内容 ・鶏むね海苔・にんじんのきんぴら（夕飯作り置き）・じゃこ（成城石井）・玄米 鶏むね海苔 レシピ 材料 ・鳥むね肉 １枚・海苔 大判２枚・塩…