序章 ーjoshoー

料理レシピと書評

【10分で作る】お弁当レシピ〜たけのこ炊き込みご飯🌸〜

 

 

本日も10分弁当です!

 

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今日のお弁当は「たけのこご飯」です🌿

 

 

 

🌾お弁当の内容🌾

 

・たけのこの炊き込みご飯

・スズキの塩焼き

・小松菜と卵の黒酢炒め

・玄米

 

 

 

 

🌼たけのこの炊き込みご飯 レシピ🌼

 

💡材料

 

・下茹でしたたけのこ 大1/2

・玄米  2合

・醤油  大さじ3

・みりん 大さじ3

・だし汁 300ml

 

 

 

☀️作り方

 

・たけのこを一口サイズに切る

・玄米を水に1時間つけておく

・玄米に出し汁と醤油、みりんを入れる

・玄米の上にたけのこを並べる

 ・炊飯器の玄米モードで炊く

 

 

昨日の夜、たけのこ炊き込みご飯を作りました!

今朝はご飯とお魚を温めて、小松菜炒めだけ作りました◯