【お弁当レシピ】小松菜と鶏もも肉

本日も10分弁当です！
すべて昨日の夜までに作ったおかずです。
朝はご飯を炊いておいて、おかずをお弁当につめただけでした🙆

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今日のお弁当は「小松菜と鶏もも肉」です🌿

🌾お弁当の内容🌾

・鶏ひき肉と長ネギのそぼろ
・小松菜と鶏もも肉のガーリック炒め
・玄米

🌼 小松菜と鶏もも肉のガーリック炒め　レシピ🌼

💡材料

・鶏もも肉　200g
・小松菜　1袋
・ニンニク　1かけ
・醤油
・酒
・てんさい糖

☀️作り方

（🔥弱火｜🔥🔥中火｜🔥🔥🔥強火）

・鳥肉に少しのお酒と塩とすりおろしたニンニクを揉み込み、片栗粉を入れ袋に入れる
・小松菜を洗って一口サイズに切る
・油をひいて、皮から鶏もも肉を炒める　🔥
・両面焼いて火が通ってきたら小松菜の茎を入れる　🔥🔥
・1分ぐらい炒めたら葉っぱ部分も入れる　🔥🔥
・すぐに醤油、酒、てんさい糖を入れる　🔥🔥🔥
・強火でさっと炒めたら完成！