今日はお弁当を作らなくていい日だったので昨日のお弁当です！
🌾お弁当の内容🌾
・ほうれん草のおひたし
・真あじの蒲焼き
・ごぼうと鶏ひき肉
・白米雑穀
健康的和風弁当です😋
🌼真あじの蒲焼き レシピ🌼
💡材料
・真鯵 4切れ
・片栗粉
・酒
・みりん
・醤油
・てんさいオリゴ糖
☀️作り方
・真鯵にお酒をかけて10分したらふきとる
・真鯵に片栗粉をふる
・油をひいてアジを皮から並べる
・全体がカリッとしたら調味料を入れる
簡単なのでおかずの1品追加におすすめです！
真あじが半額になっていて今まで買ったことがなかったのですが
意外と使いやすかったのでこれから買ってみようと思います🙌
