今日のお弁当は真鯛ともやしです🐟🌿
🌾お弁当の内容🌾
・真鯛の塩焼き
・もやしナムル
・玄米白米
🌼真鯛の塩焼き レシピ🌼
💡材料
・真鯛の切り身 1切れ
・塩
・胡椒
・オリーブオイル
☀️作り方
・真鯛に塩を振る
・20分経ったらキッチンペーパーで軽く拭き取る
・フライパンにオリーブオイルをひく
・真鯛を皮から入れてパリパリになるまで焼く
・真鯛を全体的に火を通す
・胡椒を振って完成
スーパーで真鯛が半額だったのでここぞとばかりに買ってみました！
身がふっくらしつつ引き締まっててとても美味しいです🐟
もやしは昨日の夜のおかずなので詰めるだけで簡単弁当でした🤗
