今日のお弁当は真鯛ともやしです お弁当の内容 ・真鯛の塩焼き ・もやしナムル ・玄米白米 真鯛の塩焼き レシピ 材料 ・真鯛の切り身 1切れ ・塩 ・胡椒 ・オリーブオイル ☀️作り方 ・真鯛に塩を振る ・20分経ったらキッチンペーパーで軽く拭き取る ・フライ…