今日読んだ本『いま、お金について知っておきたい6つの教え』の中で
こんな文章があった。
私たちは自分の態度や観念というフィルターを通して、自分が期待する通りの世界を見ています。
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自分の今の日常生活にある豊かさを認識して、感謝して味わうことができれば、連鎖反応が起き始め、より多くのよいものが増えることになります。
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あなたの観念は、あなたが思っている以上に、強力です。
これは引き寄せの本などでもよく言われている。
思い込みの力がいかに強力かは、自分の経験として体感した人でないと信じることが難しいかもしれない。
はなから嘘くさいと一蹴することは誰にでもできる。
私も初めてこの言葉に出会ったときはさらっと流していたが、心理、哲学、思想、自己啓発など様々な本で何度もこのような言葉に出くわすことがあった。
そこで一回騙されたと思ってやってみよう、と思い込みをゼロから書き換えることにした。
すると現実に起こることに対して自分の捉え方が変わっていくことを実感した。
バイト１つ落ちることに関しても以前であれば、
「書類も通らないなんて何してもダメかもしれない」とか
「この職歴だとどこも受からないかも」など落ち込むことが多かった。
しかしマインドセットが変わってからバイトに落ちるという同じ経験をすると
「まあ、ご縁がなかったってことだな」
「今はここじゃないって神からのお告げかな」など
比較的楽観的に考えることができ、さらに気持ちの切り替えが以前より上手くなっていた。
以前であれば1週間くらい引きずっていた感情を
2日くらいで切り替えられるようになった。
（ここで言う感情の切り替えとは、その悩みや問題に対して頭の中で考える時間が減るという意味）
「考えても仕方のないことを考えない」という、
とてもシンプルだけど意外と難しい頭の中の作業が
思い込みを書き換えたことで実現した。
