私は常々 ・人と比べないでいたい ・比べるから苦しみが生まれる と思っているのが その思いが強いためか気付いたら人と比べて落ち込むことが多い。 それと無意識のうちに比べて無意識に心がモヤッとする。 なので意識的に「あれ？勝手に比べて落ち込んでな…

ここ数年で、不安感が強いなぁと自分の心に対して思うことが増えた。 何か具体的に問題が起きているわけではなくて自分の心持ち次第で世界が明るくなったり暗くなったりしている。画像のコントラストを編集している時のように。 不安な気持ちになるものとは…