今日はブリスボールを作ってみました！ オーストラリア発祥のお菓子でグルテンフリーです これを作るためにフードプロセッサーを買ったのです。 はちみつとデーツの甘さのみで体にやさしいのでぜひお試しあれ☺️ 【材料】 アーモンド 50g デーツ 30g オートミ…

今日のお弁当は「鶏むね肉と小松菜油揚げ」です お弁当の内容 ・鮭の塩麹焼き ・ピーマン醤油 ・白米雑穀 鮭とピーマンを今朝作りました ピーマン醤油 レシピ 材料 ・ピーマン 2個 ・醤油 ・みりん ・白ごま ☀️作り方 ・ピーマンを細切りにする ・フライパン…